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阿里纳斯指出，对球员负荷的过度控制反而可能引发伤害风险，正如德罗赞持续出战所显现的那样。
10月4日，最新体育新闻揭示，近期NBA球星阿里纳斯、尼克·杨、丹尼·格林及一位主持人共同参与了一档名为《Gil's Arena》的播客节目。在最新的一期节目中，他们围绕负荷管理的议题展开了深入的讨论。
嘉宾：德罗赞的职业生涯中，持续的高强度比赛充分展示了他的坚韧不拔，这对于年轻运动员来说无疑是一面光辉的旗帜。过分强调负荷控制的做法，似乎并不符合保持体魄强健的真理。然而，像杜兰特这样的球员，他们或许会采取截然不同的训练策略，对此你又是如何看待这两种截然不同的训练理念的？
纳斯·阿里纳斯表示，我们必须回归到过去的训练模式，如今这些所谓的科技专家们却告诉我们，球员的输出量有限，而且必须遵循严格的休息时间。试想，若让一位举重选手在举起极限重量后仅休息一日，便在第三天尝试举起相同的重量，那无疑是自讨苦吃，必然会导致受伤。同理，若让短跑选手休息两日后再突然进行冲刺，肌肉拉伤的风险极高，这一点众所周知。然而，在NBA，球员在休息数日后突然上场防守库里，进行掩护跑动，不受伤才怪。我不明白为何还有人劝说球员休息，那些能够持续保持最佳状态的球员，他们全年无休地参与比赛和训练。
10月04日欧国联A3组第3轮西班牙vs捷克全场录像 2026-10-04 05:30