10月3日，体育新闻播报，近期播客节目《锁定76人》中，76人队媒体专家Marc Farzetta与记者Keith Pompey就球队的训练状况进行了深入探讨。
资深体育评论员Keith Pompey指出，值得关注的是，勒布朗·詹姆斯曾在个人播客中透露，他在休赛期的训练计划中，通常采用连续两天的高强度锻炼，紧接着安排一天的休整。观察目前76人的训练日程，可以发现球队似乎也在借鉴这种模式，以保障勒布朗·詹姆斯和乔尔·恩比德的身体状态。
近期，球队展开了一场高强度的实战演练，两名球员均参与了训练。相较于前日的紧张节奏，昨日训练的强度有所降低，更侧重于技术教学与战术研讨，这相当于是一次心理调适与休养的日子。尼克·纳斯教练对此种训练安排表示认同。鉴于球队中的多数球员已在联盟中磨砺多年，他们无需再像昔日“坚信过程”的76人队那样，每日都将球员推向体能的极致。
为确保勒布朗与恩比德在连续两日的高强度训练中保持最佳状态，第三日我们将适当减轻他们的身体负担，将训练重点转向战术策略和细节打磨。此安排既有利于保障他们的身体健康，又能确保他们不会与球队的整体训练脱节。
Farzetta透露，纳斯透露，近期球队参与了高强度的对抗训练，而昨日则是首次正式部署进攻策略，因此主要侧重于心理层面的准备。
10月03日欧国联B4组第3轮波黑vs瑞典全场录像 2026-10-03 08:21