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9月30日，体育新闻传来喜讯，现役于法甲联赛的里尔队球员吉鲁迎来了他的40岁生日。在这特殊的日子里，吉鲁接受了《队报》的独家访谈，畅谈了他步入四十岁的人生感悟。

年满四十，你行走于法国，每一步都伴随着热烈的喝彩。这难道不是某种人生境界的极致体现吗？

吉鲁表示，他已与自己及职业生涯中所取得的成就达成了和解。他现在的状态比以往任何时候都要轻松。每到一个球场，都能感受到独特的热情。尤其是看到朗斯球迷对他的热烈欢迎，他感到无比自豪。

在踏上归法之旅前，你是否曾有过一丝忧虑之情？

吉鲁坦言：“忧心忡忡”并非我语言中常备词汇，然而周围的声音却各有千秋。一方坚信，“世人将铭记你在蒙彼利埃以及国家队所立下的赫赫战功。”另一方则对我未来可能遭遇的困境忧心忡忡。身为竞技者，内心深处总担忧着是否会度过那所谓的“无谓之年”，然而这一刻的到来却难以捉摸。加盟里尔，无疑是我在职业生涯中做出的明智之选，因为这所俱乐部及其所处的地区，对于我而言，堪称完美之选。纵有风险，我亦已做好准备，继续承受磨砺、不断精进。毕竟，即便步入四十岁高龄，人仍有成长的空间。

初涉足球领域之际，面对那位年逾四旬的球场战士，你心中是怎样的感想？

自2006年起，我便投身于足球的世界。那时，巴雷西与马尔蒂尼成为了我的楷模，他们能够延续至38岁、39岁的高龄，这在我眼中如同神话般的存在。在那个时代，我们并未拥有如今延长职业生涯的便利条件。马尔蒂尼以其稳定的生活态度和自律精神，成为了我学习的典范，因为一个人的生理状况与日常为延长职业生涯所付出的努力密切相关。

彼时，我对那些经验丰富的老将有何看法？

纳塞姆·阿克鲁尔，这位来自阿尔及利亚的足球健将，成为了我身边的榜样。我们最近有过一番深入的交流。记得我刚开始足球生涯时，大约十八九岁，而他那时可能已有三十一二岁。然而，他一直坚持到将近五十岁。他那不屈不挠的职业态度给我留下了深刻的印象。尽管身材消瘦，宛如一根竹竿，他却成为了球队中最勤奋的奔跑者。我曾想：“他都已经三十二岁了，职业生涯恐怕也就剩下寥寥数年。”然而，2008年我从伊斯特雷租借归来，他依然是球队的首选中锋。我不禁感叹：“他究竟要踢到什么时候？”

有人感慨，你身上所展现的每一寸肌肉，都是多年辛勤耕耘的见证。那么，一位年逾四十的中锋，他的体魄又会呈现出怎样的风貌呢？

昨日，我仍需为关节注入透明质酸或可的松，以求恢复与消炎。确实，我的双踝承受了诸多痛苦，尤其是右踝的韧带几乎消逝，因此肿胀不已。那些年轻球员曾戏谑我：“为何你的右踝看起来像个网球？”我则轻松回应：“因为这是一副40岁的脚踝。”（笑）当然，还有背部和膝盖，我在19岁时就接受了半月板切除手术。它们偶尔会发出声响，但只要给这些机械部件添加一些润滑油，我便能应对。我承受力强，但说完全无伤地踢球，随着年龄的增长，这变得越来越不现实……

在肉体挑战与心灵考验之间，哪一项更具挑战性？

吉鲁表示，运动员是否退役取决于个人特质。以伊布为例，他直到41岁仍在场上拼搏，我在AC米兰与他相识，他是在膝盖发出警告后决定退役的。然而，与他交流后，我发现他本人仍有继续踢球的愿望。关键在于内心的决断，那是一种因热爱而愿意付出、每天清晨坚持进行激活训练的毅力。我经常与这些年轻球员共事，即使他们在里尔表现优异，当他们达到一定年龄时，也开始感到疲惫。

清晨时分，我通常如何度过？

吉鲁表示，自己感到十分幸运，因为能够先将孩子安顿在学校，随后便直接前往训练基地。他通常是到得较早的运动员之一。在训练正式开始前，他甚至可以提前两小时甚至更长时间到达，这为他提供了充足的时间来关注和照顾自己的身体状况。

在你年满三十二岁之际，吕迪格曾向你提出疑问：“你已荣获世界杯桂冠，为何仍旧未选择退役？”

坎特询问国家队问题时，我告诉他：“岂能轻率在二十六七岁就告别国家队！你的人生还有无数精彩岁月等待你去书写。”吕迪格也曾以此话题与我交流，我坚定地回应：“国家队贯穿了我的职业生涯，犹如蛋糕顶部的樱桃，代表着无上的荣耀与自豪。”我深信自己的选择是正确的，能在这支队伍中感受如此丰富的情感，我深感幸运。