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孙悦指出,运动员在跳跃时若仅用一只脚起跳且不寻求对抗,其遭受伤害的风险显著增加。以曾凡博为例,他的跳跃动作导致了他飞出赛场。
视频采集自:B站平台,发布者账号为孙悦9
10月1日,孙悦主持的《9号朋》节目迎来丁彦雨航的倾情加盟,成为新一期的特邀嘉宾。
谈及跳跃过程中的冲击力吸收,孙悦强调:“当前运动员在单腿起跳时若不寻求对抗,遭遇伤害的风险极大。以曾凡博为例,他一次跳跃便失去了平衡,我多次提醒他,要么采用双腿同时起跳,要么寻找柔软的垫子进行缓冲,关键在于学会控制自己的动作。”








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