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波特小将：起初听闻恐将无缘球场，心中焦虑不堪，现已掌握情绪调控之道
9月29日，体育新闻传来消息，年轻球员迈克尔·波特在自家的播客节目《Curious Mike》中，与昔日NBA球星钱德勒·哈奇森畅谈了自身与背部伤痛长期抗争的心路历程，并分享了自己对于心理状态与身体痛苦之间相互影响的独到见解。
波特坦言：“在那段日子里，我采纳了众人的意见，无论是脊椎按摩师、外科专家，还是运动医学的权威，甚至还有一位鼓吹每日早餐需食用18根香蕉、仅食生菜的素食主义者。我毫无保留地信任了他们的每一句话。然而，当我重新审视这段经历，我发现这些信息反而加剧了我的恐惧和不安，甚至让我的身体变得愈发紧张。”
每当我耳边充斥着各种声音，声称我或许永远无法重返球场，必须接受手术，必须完成种种治疗，这些话语只会让我愈发焦虑不安。那时的我，对心理与生理之间的微妙联系一无所知。
波特坦言，若早些时日能掌握情绪调控、日记记录、与人沟通及倾诉心扉的技巧，或许能以更为恰当的方式处理伤病，甚至有可能逃脱背部手术的命运。他强调，这些宝贵的个人感悟是在漫长的恢复旅程中逐步领悟到的。
哈奇森表示：“‘切勿放弃’这四个字，在我看来，蕴含着潜在的风险。若某人正面临紧迫且亟需解决的严峻健康挑战，而他们所听到的声音却不断是‘切莫轻言放弃’‘你本可成就何等辉煌’，这样的言辞有时可能会带来错误的激励效果。”
反复告诫自己绝不能轻言放弃，若一味如此，恐怕最终连选择的机会都将丧失。唯有勇敢正视并妥善解决这些问题，方能避免步入那无法回头的境地。
哈奇森指出，对于那些正遭受严重心理困扰的个体而言，暂缓追求职业成就未必是错误的选择。
09月29日欧国联C2组第2轮亚美尼亚vs黑山全场录像 2026-09-29 19:37